Психология

Люди, с которыми сложно общаться, встречаются везде. Но если это знакомые или коллеги, можно свести контакт к минимуму. А вот с членом семьи такое получается редко

Пять невероятно простых, но очень действенных способов чувствовать себя лучше, находиться в полной гармонии с собой и чувствовать себя гораздо счастливее.

Вместе вы худеете, ходите по магазинам, оплакиваете неудавшиеся романы. Твоя лучшая подруга — твой надежный тыл. Эти 10 правил помогут тебе сделать ваши

Иногда мама непроизвольно травмирует свою дочку, не понимая, что вредит ей. Эти установки живут в нас поколениями, и это нужно менять.

Узнай, что приносит тебе вдохновение и положительные эмоции, и используй их энергию, чтобы улучшить и другие области жизни!

Когда негативные мысли начинают подавлять волю, диктовать важные решения или просто портить настроение, приходит время отсечь их. Действовать следует немедленно,

Принято считать, что гороскопы врут и их надо выкидывать. Но не спеши с выводами!

Что ты делаешь, находясь в стрессе? Переживаешь, вздыхаешь… и наверняка ешь. Исследования показали, что многим людям свойственно подсознательно заедать стресс.

По словам сотрудников Университета Колорадо, инъекции пробиотика могут сделать мозг устойчивым к стрессу и депрессии. К такому выводу ученые пришли в ходе

Однажды ты понимаешь, что с завтрашнего дня жизнь изменится навсегда. Страшно? Как перестать бояться перемен и даже полюбить их