Главная / Питание

Питание

Как перестать переедать

Проблему переедания следует искать в голове, а не в желудке. Когда мы переусердствовали с едой, мы склонны ругать себя, и из-за полученных негативных эмоций мы

Подробнее

Мир чая

Трудно представить жизнь современного человека без чашки чая, например, с утра. Человечество с давних времён стало использовать этот заварной напиток, родом из

Подробнее

Какая польза от овощей?

Овощи – важнейшие продукты в каждодневном рационе человека. Однако, не все из любят, а в сыром виде, когда они наиболее полезны, их употребляют совсем мало. Овощи

Подробнее

Желе: польза и вред

Желе – это блюдо, изготавливаемое из бульонов или сладких напитков путем добавления к ним желатина. При застывании этого вещества образуется студенистая

Подробнее